綠拿鐵排毒期間為何不能喝咖啡－湘湘素食

💡湘湘好文分享20191028☕️
#綠拿鐵排毒期間可以喝咖啡嗎?
#文章很長有興趣再看😉
#太常有人問所以就整理一下_真的沒喝受不了就喝吧😊
感謝網友的提醒讓我好奇的找了一下為何全面式十天都說不能喝咖啡呢?🙄🤔😬

👧湘湘
就原作者建議「 #十天全面式」為何不能喝的原因是說因為「酸性」，但這的確有不同的說法，覺得有趣不是要筆戰喔😉
我找到一篇從中醫的角度來說的話，若是當排毒期間就「#咖啡因」的部分還是避免得好，雖然醫學並無排毒的專有說法，且咖啡會阻礙鐵的吸收，真的要喝就避開前後喝綠拿鐵的時間，既然要體驗排毒不妨就趁這次把上癮的味蕾調整吧！

👨‍⚕️Michelle S. Cook
在人體所有器官當中，「肝臟」是最會受到現代生活型態影響的器官。
所有外在物質在進入人體後，都必須經由肝臟過濾，這些物質包括酒精、煙草、環境污染、食物添加劑、殺蟲劑、化妝品原料、家庭用品、壓力產生的荷爾蒙、過剩的性荷爾蒙、甲狀腺荷爾蒙、腎上腺荷爾蒙、各種藥物、咖啡因以及其他更多物質。（文章引用 http://www.relativehumanity.com.tw/cm/cook/C10.htm）

👩‍🏫陳月卿老師
喝蔬果汁能加強肝臟代謝能力，有助清除體內毒素；同時豐富的「膳食纖維」能掃除腸胃中未消化完全的食物殘渣，因此日積月累，體內毒素越來越少，身體代謝恢復正常，就能自然減肥不復胖（http://vitagrace.pixnet.net/blog/post/444252665-「綠拿鐵」排毒瘦身%2B10日綠拿鐵飲食原則）

👨‍⚕️ #劉博仁醫師-你喝咖啡上癮了嗎？
https://www.facebook.com/groups/696849790449651/permalink/1239981656136459/
☕️飯後或太陽下山後別喝咖啡
https://www.everydayhealth.com.tw/article/16008
🍎湘湘全面式十日綠拿鐵
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📖21天排毒計畫
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📚圖片內容引用《10天瘦7公斤，風靡全美的綠果昔排毒法》
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