#家中常用調味料
常有人問全素的我都怎麼調味？
目前分類：飯類食譜 (14)
- May 12 Thu 2022 14:59
素食常用調味區
- Apr 04 Mon 2022 18:04
地瓜咖喱猴頭菇椰奶飯
#地瓜咖喱椰奶飯
買了一袋地瓜，突然想到煮咖喱，取代馬鈴薯和南瓜應該不錯，調味和香料也都很簡單，比例可以自行調整，不是市售咖喱塊的鹹度，成品吃起來好有南洋風味，超好吃的😋
- Sep 05 Sun 2021 18:54
偽韓式料理清爽版 千張豆皮 蒟蒻
#清爽版的偽韓式料理
我怎麼吃的那麼健康啊😆
- Sep 05 Sun 2021 14:25
免捏壽司
#免捏壽司👋
今天有點手忙腳亂，也不知道要用多少料，過程就像孩子在做料理一樣好有趣，上桌時自己都笑了，但一口咬下，哇～老爺說很好吃喔😋
- Aug 27 Fri 2021 13:58
原型健康餐-彩虹蔬食
#好美又簡單的彩虹蔬食🌈
#平均每週都會收到生病的訊息_大家健康吃好嗎🙏
- Jun 16 Wed 2021 19:46
寒山居蔬食-麻辣湯底
今天來幫蔬食店家開鍋一下😋
那天去 寒山居蔬食 買了他們最近的新產品麻辣湯（含臭豆腐），超夠味的有夠療癒😆
- Nov 23 Mon 2020 20:30
晚餐跟老爺來碗彩虹飯搭創意沾醬
上禮拜是外食週，看看人家都煮什麼，也幫用心的店家分享推廣，這禮拜就好好的來吃自己的健康創意料理吧！
- Aug 04 Tue 2020 20:54
好吃營養又漂釀的三菜一飯
夏天煮飯汗流浹背煮完飯就瘦了😆
今天三道菜超下飯的，光看就覺得色香味俱全，買到了新豬肉🐽一定要創意一下，上次做過麻婆豆腐和鑲香菇，今天來個健康勾芡版搭配臭豆腐超好吃！
- Aug 04 Tue 2020 20:51
扁蒲麻油猴頭菇
那天朋友送我一個很大的扁蒲，想著要煮什麼好？我還真沒煮過扁蒲ㄟ，後來想想還是懶人料理好了😁
我喜歡當餐食材當餐吃完，像瓜類寒性食材我就會跟麻油、咖喱、辣椒⋯等去平衡他的寒暑性，這樣吃素就不會寒嘍！
- Aug 04 Tue 2020 16:22
不加麵粉的自製健康素排
兩年前用香菇頭做過素排和黑胡椒醬後，家人念念不忘，因為當時做的很搞剛，於是就懶了🤣，今天心血來潮想說做個健康版的，試吃覺得少了上次加燕麥片及麵粉的紮實感，倒是多了輕鬆的口感，當早餐或便當加菜也不錯
