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【身體莫名水腫、疲累？
#經前症候群 怎麼辦？】
（以下內容由功能醫學營養師 呂美寶撰寫）
#202301功醫好文分享
月經來之前，身體都會莫名出現種種異狀？
生理、心理都受到影響，每個月有三分之一的生活都被打亂？
連同事也知道我的生理期快來了？
這些情況是否讓妳曾經懷疑過，自己是不是生病了？
若在 Google 爬文，只會得到更多問號，無法解決心中的疑問？
首先，妳先不用過度擔心，這通常是「經前症候群」惹的禍...
經前症候群是許多女性的困擾，本次文章呂美寶營養師用淺顯易懂的方式與各位分享經前症候群的成因，以及如何調整生活飲食改善症狀。
文章內容豐富！
歡迎點選連結觀看全文：
https://drive.google.com/file/d/1UREZaw-ppDVEb9SWN1wRKOwkAa2JONpL/view?usp=sharing
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