可可香蕉燕麥杏仁塔－湘湘素食

#可可香蕉燕麥杏仁塔
超好吃的！完全滿足我想吃巧克力塔的味蕾，而且成份單純作法簡單，雖然熱量不一定低😆，噢！我愛巧克力

🍫食材隨意：
香蕉、燕麥片、杏仁粉、巧克力、嫩豆腐、無糖可可粉、岩鹽
🍫作法：
1️⃣預熱烤箱160度十分鐘
2️⃣香蕉、燕麥片、杏仁粉混合均勻
3️⃣烤盤刷油後鋪上塔皮
4️⃣塔皮入烤箱160度約10-15分，取出放涼
5️⃣巧克力隔水加熱餘溫融化後，拌入已過篩兩次的嫩豆腐、岩鹽為內餡
6️⃣將內餡放入塔皮，烤箱160度十分鐘左右，灑上可可粉完成

👩‍⚕️台灣素食營養學會-參考作法
https://www.facebook.com/207640896020747/posts/4827733567344767/?d=n
🔺此篇連結
https://www.facebook.com/1412018535/posts/10220910761424760/?d=n

#湘湘素食
#素食 #蔬食 #全素 #純素
#台灣素食營養學會