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#香蕉燕麥堅果餅
#一不注意變成焦香味😆
自己在家做的健康點心,其實光香蕉和燕麥片就可以製作,但家裡有許多食材,想亂加一下
覺得自己不算厲害,但還蠻有天份的,完全沒比例的概念,但總是能做的剛剛好,我也分享自己亂創意的食譜,盡量是成份單純相對健康,至於好不好吃老爺說了算😆
老爺回家後我請他閉上眼睛品嚐,他一吃就知道有什麼食材,還說帶點焦糖味,我笑歪了🤣
🍌食材:
香蕉、奇亞籽、洋車前子、燕麥片、朋友烤堅果(枸杞、南瓜子)
🍪作法
1️⃣香蕉搗成泥
2️⃣放入喜歡的食材
3️⃣靜置一下讓奇亞籽和洋車前子發漲
4️⃣無油乾煎(不小心煎過頭😆,下次改用烤的)
#湘湘素食
#素食 #蔬食 #全素 #純素
#燕麥 #香蕉
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