湘湘素食

#湘湘蔬食美食小筆記20220515✏️
單純分享個人生活中關於蔬食、健康養生、心靈環保、生活樂趣⋯等訊息，平常煮的素食食譜也與有緣人歡喜分享😊

最近看金剛經的心得

道理入自心 眼莫見他樣
修功在日常 萬法皆無相

我們就像演員一樣拿到一本這輩子的劇本，人生如戲戲如人生，有時候太進入那個角色，似乎看不清原始的自己，但也因為這個角色讓我們體驗了許多生命的課題，而有些人事物功課沒修完也會一直持續到圓滿為止🙏

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#好吃的口袋名單
《中部》
🥕The Arigatou 蔬食餐廳
（想到蜜月義大利米其林水準👍）
0912-454487
台中市北區美德街32號
🥕瑪登布魯宅配工作室（純素蛋糕）
Line: @kta0989z
電話04-23769098
🥕Veganday Cuisine（純素）
04-23769098
台中市大忠南街91號
🥕吉棧素食-陝西店（純素/清蒸辣味臭豆腐）
04-22978118
台中市陝西路71號
🥕吉祥蔬食現炒（全素/無五辛）
0982-098397
台中市北屯區東山路一段35-7號
🥕滷菩提蔬食料理（奶蛋素/全素/地獄拉麵&湯包超推）
04-22070308
台中市北區大德街82巷1號
🥕野蔬.蔬食丼飯串燒炸物（奶蛋素/全素/厲害日式炸物）
0981-018758
台中市北屯區崇德二路一段267號
🥕戴記獨臭之家 （很厲害的臭豆腐）
04-22030109
台中市北區五常街167號
🥕蓮荷御品齋素食百匯餐廳（純素/奶素/長輩很愛）
04-24374189
台中市北屯區和祥五街188號
🥕寒山居蔬食
0917-622080
台中市北區永興街88號
🥕大慈天然素食堂（生意好的在地小吃）
04-24375595
台中市北屯區東山路一段328號
🥕麥斯廚房Maxlive（番茄素肉醬超推）
04-22398785
台中市祥順東路ㄧ段6號
🥕半半食室 vegan daily（純素早午餐）
04-23013133
台中市西區公正路219號
🥕幸福小丸子（很好吃的純素🐙燒，可先打電話訂再去取餐+自備環保盒）
0911-981765
台中市一中街145號
🥕維吉堡veggie burger 蔬食漢堡新體驗（奶蛋素/全素/漢堡CP值高）
🥕洪姑炸大小菇（CP值很高炸物）
🥕哥文達手作瑜伽蔬食
04-22450668
台中市北屯區旅順路二段87號
🥕NUTTEA 堅果奶茶 台中店（超好喝純素堅果奶蓋）
0955-466651
誠品金典百貨-第六市場3F
🥕樂膳自然無毒蔬食超市｜Goodie-Veggie
04-24365599
台中市北屯區東山路一段348號
🥕Fortunate Coffee 世界幸福咖啡 東山店（純素）
04-24361034
台中市北屯區東山路一段348號 
🥕慈心有機養生館x 綠澄萃（五穀雜糧）
04-23016655
台中市西區華美街212號
🥕東東刈包日月潭（辣椒超辣超好吃）
🥕榆菓點心（我的冠軍手工餅乾）
🥕三媽臭臭鍋 逢甲店（蔬食鍋超優）
04-23112008
台中市西屯區西屯路二段201號
🥕早尼早餐 Find you breakfast（奶蛋素/全素）
04-23292990
台中市西區忠誠街129號
🥕光焙若蔬食 SUN BERNO (勤美店)
台中市西區向上路一段79巷50號
04-23027613

《南部》
🥕妙緣素食（純素東山丫頭）
🥕素食鹹酥雞（在地的老店家）
高雄市三民區熱河一街57號
🥕果然匯夢時代

《北部》
🥕The Green ROOM（純素/五辛）02-27045208 
台北市大安區仁愛路四段300巷25弄3號
🥕Mianto  艾果豐（純素）
02-27118473
台北市大安區仁愛路三段123巷26弄6號
🥕印度皇宮（京站B3）
02-25522947
台北市大同區承德路一段1號B3 
🥕嬉皮素食麵包（純素）
02-25679969
台北市中山區四平街7號（松江南京站8號出口）
🥕撒福豆無麩質蔬食餐廳
02-87734268
台北市大安區忠孝東路四段216巷16-3二樓
🥕 仁里居（好吃的豆包&墨西哥猴頭菇）
02-27062522
台北市大安區建國南路二段151巷16號
🥕呷米蔬食素食餐廳（好吃的石鍋拌飯）
02-23319662
台北市中正區衡陽路9號

《花蓮》
🥕時光1939（奶蛋素/全素）
03-8321939
花蓮縣花蓮市民國路80巷16號
🥕拾光素食·grasp the time
03-8570689
花蓮縣吉安鄉自立路2段17號
🥕花蓮素食「茹薰素食麻辣燙/鹽酥雞/精緻排餐便當」
03-8463046
花蓮縣吉安鄉自立路16號

《宜蘭》
🥕PP99 caf'e -  品品99 咖啡 輕食（很厲害的漢堡）
03-9656252/宜蘭縣五結鄉鎮安路63巷2號
🥕夢想成真 養生蔬果餐＆櫻之宿
03-9566597/宜蘭縣三星鄉上將路一段368號

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#蔬食相關資訊
👨‍🎓徐嘉博士-健康飲食的秘密（#非藥而癒）
https://mp.weixin.qq.com/s/CXxbZCMlyfsA9rSsQPUnYg
👨‍🎓徐嘉博士告訴你如何吃的健康
（非藥而癒、21天減法生活）
🔹 一篇文章告訴你如何吃得健康-所有歷史文章目錄
https://mp.weixin.qq.com/s/Zh677NetAheDqwYUpxeeHQ
🔹健康飲食合輯
https://www.facebook.com/105217520834673/posts/131001131589645?sfns=mo
👨‍🎓徐嘉博士2019年來演講的PPT
https://drive.google.com/drive/folders/1Efh_bM0EnPZdcj8Jfv8jnB_bgt2ovfjM
👨‍⚕️英國牛津大學 陳惟華博士醫師
https://m.healthnews.com.tw/blog/chen-wei-hwa
👨‍⚕️21天健康挑戰（#美國責任醫師協會）
https://www.facebook.com/21DayHealthyChallenge/videos/980033098771339?sfns=mo
👨‍⚕️Neal Barnard, MD、NutritionFacts.org（食療聖經作者）
👨‍⚕️美國12位素食醫師 
https://kknews.cc/health/22245me.html
👩‍⚕️台灣素食營養學會-常見問題
https://www.twvns.org/info/faq?limitstart=0
🍴食物知情權
https://goo.gl/WtNz4z   
🐄 純素為什麼？
https://youtu.be/bq2frBWfVRk
🥚為什麼純素者不吃雞蛋和乳製品？
https://youtu.be/MYL-ogTuCAw
🐥夠維根五分鐘告訴你什麼是純素？
https://youtu.be/bq2frBWfVRk
🌟智慧飲食意識生活
https://www.facebook.com/vegantalk.tw/videos/1733053457012046?sfns=mo
🎬純素相關雲端影片
https://drive.google.com/drive/mobile/folders/1w2qzf9c7XqC8kuhQtHs05rJ-QmTrDh-M?usp=sharing
👭十歲女孩上TED演講
https://www.facebook.com/1412018535/posts/10209175740496571?sfns=mo
🍵整理 #綠拿鐵 懶人包連結
https://www.facebook.com/1412018535/posts/10209907219143080?s=1412018535&sfns=mo
🍳湘湘 iCook 愛料理
https://icook.tw/users/1412018535
🥦 好蔬福 - 7x3蔬食計畫-踏出友善動物第一步
supr.link/cd21s
🥦純素30天挑戰報名表
supr.link/r7Hbr
🏋🏻‍♂️頂尖素食運動員紀錄片-#茹素的力量
https://youtu.be/WzfnAKi8Ep4
·孫耀威-最痛無聲（很好聽）
👉https://g.co/kgs/8t2y69
👉https://thestandnews.com/nature/最痛無聲/

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#蔬食商品
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#湘湘素食 
·動物是朋友不是食物 
·你的一餐他的一生 
·喝蔬果汁不要喝純果汁 
·喝豆穀漿不要喝純穀漿 
·蔬果579 
·純分享無廣告的生活紀錄 
·每個字都是中指敲打出來希望能感受我的誠意
·無廣告純分享報我的名字不會比較便宜 
·單純個人小筆記也與有緣人分享